フランスパン ダイエット

ダイエット中でもパンが食べたいと思いながらも大好きなパンを我慢しているダイエッターは多いと思います。

炭水化物をカットすると痩せやすくなるのはもはやダイエットの常識といってもいいほどですが、食べ過ぎに注意すればダイエット中だっておいしいパンを食べることは可能です。逆に我慢のしすぎはダイエットを中断する原因になってしまいます。

上手に食べたい気持ちと付き合いながらダイエットを続けましょう。とはいえ、ダイエット中に食べても大丈夫なパンとちょっと我慢したいパンがあります。

プチ フランスパン 16個セット

油分やカロリーの高い菓子パンやデニッシュやクロワッサンといったパンは避けるのが無難です。フランスパンをはじめとするハード系のパンならダイエット中でも安心して食べられます。

フランスパンは基本、小麦粉と水、お塩とイーストだけでできているので、カロリー的にも安心なのです。