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焼酎ダイエット

焼酎は太らないという話がありますがこれはある意味では本当です。焼酎のみを飲めば体脂肪になることはありません。

何故そうなるのか、簡単に説明すると、お酒を飲んで太るというのは主にお酒に含まれる糖質とタンパク質が原因なのです。

そして、焼酎は糖質もタンパク質も入っていません。アルコール自体にはカロリーがありますがこれは体脂肪にならないのです。

だから、焼酎のみを飲めば太らないでダイエットになるというのは正しいということになります。

理論的には、ダイエットに最適なお酒のように聞こえるのではないでしょうか。けれど、実際に太らないためには焼酎以外のものを避けなければなりません。

焼酎好きで他のお酒が嫌いな人というのはあまりいないと思います。ビールやワイン、カクテル類に一切目もくれないで飲み続けるというのは相当困難な話になります。

そして何より、おつまみも食べないで延々飲み続けられるかというところも問題です。

更に仮にできても、今度は栄養価が不足するという問題になります。焼酎ダイエットというのは焼酎を飲むとダイエットできるというものではなく、数あるお酒の中でも焼酎は太りにくいから他のお酒を飲むよりも太らないと考えたほうが良いと思います。

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