コーラ | ダイエット方法

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昼抜きダイエットは、昼ごはんを抜いてダイエットをすることですが、朝食抜きダイエットはダイエットには逆効果で、逆に太りやすい体質になってしまいます。そのためダイエット方法としてはまったくおすすめ出来ません。これを踏まえた上で、昼抜きダイエットは効果はある...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。