個人指導 | ダイエット方法

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メディカルダイエットとは、医師、ダイエットの専門家が管理をする中でダイエットをすることを言います。自分でダイエットをしているという人は多いかと思いますが自己流のダイエットをすると極端な方法でダイエットをするために食事制限に無理があったりして逆にリバウン...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。