停滞期 | ダイエット方法

「停滞期」一覧

どうしてもダイエットが続かないと悩んでいる人は多いです。そのため今回は、ダイエットをやる気になる方法を集めてみました。まず手っ取り早いのは、ダイエットの成功者の体験談を片っ端から読むことです。他人がダイエットに成功したのを聞くと、自分が成功したときのこ...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。