加工食品 | ダイエット方法

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ダイエットの際に立ち塞がる強敵といえば、やはり食事制限だと思います。やせたいけれども食べたいように食べられないとストレスになってしまいます。そこで効果的なのが食べ順ダイエットです。これは一切の誇張抜きで、食事制限をする必要はありません。 ...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。