基礎代謝 | ダイエット方法

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あの大物ハリウッドセレブもこれで痩せたと話題のダイエット方法にレモンダイエットがあります。レモンダイエットはレモン果汁に豊富に含まれるクエン酸によって体を内側から活性化させ、基礎代謝をアップしたり、血糖値の上昇を防いだりするダイエット法です。レモンダイ...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。