寒天レシピ

「寒天レシピ」一覧

寒天ダイエットとは、食前に寒天が含まれている食品を摂取するというダイエット方法です。食べる前に寒天を食べることでおなかの中が膨れる効果を狙ってダイエットに役立てます。おなかが膨れますので食事の量が自然に抑えられるというわけで、食べすぎを予防した...

読む

こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。