満腹中枢 | ダイエット方法

「満腹中枢」一覧

ダイエットに効果的なツボを刺激することでダイエット効果をアップさせるのがツボダイエットです。また油濃いものを食べ過ぎてしまって便秘になったときにも効果的なつぼを紹介します。まずひじの内側にある曲池。これはきょくちといいますが、筋肉をもりもりさせるポーズ...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。