焼酎 | ダイエット方法

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焼酎は太らないという話がありますがこれはある意味では本当です。焼酎のみを飲めば体脂肪になることはありません。何故そうなるのか、簡単に説明すると、お酒を飲んで太るというのは主にお酒に含まれる糖質とタンパク質が原因なのです。そして、焼酎は糖...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。