腸 | ダイエット方法

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便秘を解消させればダイエットにつながるといわれているのですがそれはなぜなのでしょうか。便秘の腸はどんどん便がたまっている状態で、それを放置しているから太るのです。動かない腸の持ち主というのは、実は体脂肪を蓄積させやすいのです。あまった脂肪が行き着く場所...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。