食生活 | ダイエット方法

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以前、インターネットを中心に17日間ダイエット方法というのが話題になっていました。17日間ダイエット方法の関連書籍もヒットしていますよね。世界一きれいになる17日間ダイエット [ マイケル・R．モレノ ] 17日間ダイエット方法に大事なの...

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こんな人がサイト運営してます。

ちょっと前に子供の結婚式を終えたばかりの50代です。

昔は体重や体型のコントロールが比較的簡単だったのですが、この歳になるとなかなかうまく行きませんでした。

また最近は色んなダイエット方法があり自分にあったものやいろんなダイエット方法を探すのが結構しんどかったので、様々なダイエット方法をまとめているサイトがあってもいいと思ってこのサイトを作ってみました。